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20 mars 2017 1 20 /03 /mars /2017 09:13

Hello,

A l'approche des beaux jours, ça y est : certaines d'entre nous redeviennent obnubilées par leur poids et vont se lancer dans un énième régime, des privations, des frustrations et parfois un sentiment d'échec quand ça ne marche pas ou pire, que ça a marché sur le coup mais que la perte de poids ne dure pas dans le temps et que les kilos perdus finissent par revenir.

On entend de plus en plus dire que les régimes ne fonctionnent pas, que vouloir maigrir à tout prix n'est pas forcément la solution et que rien que ce mot est limite péjoratif ! Pourquoi ne pas parler de mincir au lieu de maigrir déjà ? C'est plus bienveillant envers vous-même. Et puis pourquoi ne pas se mettre à manger bien et sain sans se priver spécialement avec une modification des habitudes alimentaires plutôt que d'enchaîner les régimes ?

obsession_poids_femmes_regimes_alternatives

En outre, les troubles alimentaires et notre façon de manger, ou même de se goinfrer, sont souvent liés à notre enfance, à des carences affectives et à une façon que l'on a de se percevoir (manque de confiance en soi, dépendance affective, stress, etc...).

En cela, entamer un protocole d'amincissement par hypnose va totalement bouleverser ces codes avec un travail en profondeur sur soi-même. J'ai rencontré et interviewé Marie-Pascale Bonamy, hypnothérapeute qui vient d'écrire "Un secret pour mincir ? L'hypnose". J'ai appris des choses très intéressante avec cette professionnelle passionnée et très bienveillante envers ses patients et patientes.

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Elle a d'ailleurs eu l'idée d'écrire ce livre par rapport à ce qu'elle entendait en séances d'hypnose. Ses patients en avaient souvent marre des régimes et voyaient l'hypnose comme la solution miracle de dernier recours après avoir fait du yoyo niveau poids au gré des régimes et des reprises de poids.

Le travail de Mme Bonamy est donc de voir ce qui se cache derrière cette perte de poids, quelles sont les motivations réelles de la personne. Pour qui ou pourquoi veut-elle mincir ? Pour elle, pour un conjoint, par rapport à la pression sociale, pour sa santé ? Cette question est primordiale pour pouvoir mettre en place un protocole d'amincissement sous hypnose qui réussira.

Mme Bonamy pense en outre que l'hypnose n'est pas une fin en soi : il y a d'abord un travail humain à mettre en place pour bien cerner la personne avant de l'hypnotiser. D'ailleurs, avant d'être hypnothérapeute depuis 6 ans, Marie-Pascale était psychothérapeute. Avec elle, on est entre de bonnes mains, d'autant qu'elle maîtrise le Reiki.

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Les séances durent une heure et leur coût est de 70 € avec des thérapies courtes : 7 séances donnent en général de bons résultats. Si vous êtes sur Bordeaux et que vous souhaitez mincir ou arrêter de fumer, n'hésitez pas à la consulter en prenant RDV au 06.16.40.44.98. Son cabinet est au 155 avenue d'Eysines au Bouscat.

Et si vous n'êtes pas dans le coin et que l'hypnose comme moyen de mincir vous intéresse car vous en avez vraiment ras le bol des régimes qui ne sont pas des solutions viables dans le temps, je vous conseille de lire son ouvrage (prix conseillé 16 €) édifiant sur le comportement alimentaire de nombreuses femmes et les moyens de sortir de ce carcan des régimes par l'hypnose.

Et vous, avez-vous déjà testé l'hypnose ? Que pensez-vous des régimes et du regard des femmes sur elles-mêmes ?

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