Pour préparer la rentrée sous les meilleurs auspices, je vous propose aujourd'hui une sélection de six livres de développement personnel aux éditions Gereso qui vont vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté pour briller dès la rentrée et appréhender les choses avec un maximum de confiance et de sérénité !

6 livres de développement personnel pour la rentrée

Chez Gereso, on trouve une foule d'ouvrages pratiques dans lesquels différents auteurs nous donnent des conseils pour se sentir bien, trouver sa place, s'affirmer face aux autres dans le respect et la fermeté, combattre le stress, réussir ce que l'on entreprend et garder son énergie vitale en même temps ! Voilà les différents thèmes que j'ai choisi d'aborder et qui me semblent importants pour une belle rentrée.

L'énergie

Pour aborder la rentrée avec un max d'entrain et d'énergie, je vous propose ces deux ouvrages :

Réveiller son énergie vitale a été écrit par une psychologue qui donne des clés simples et concrètes pour se débarrasser de ses croyances limitantes et négatives. En réalité, c'est nous-mêmes qui faisons bien souvent obstacle à notre épanouissement. L'autrice part donc des cas de différents patients traités dans son cabinet pour nous faire évoluer en conscience vers plus de bien-être et de vitalité.

60 minutes pour booster votre énergie propose des exercices et un programme complet qui permet d'apprendre chaque jour à vivre plus sainement et sereinement. Plusieurs témoignages ponctuent également ce livre écrit par une coach de vie qui montre que bien manger et bouger ont un impact sur l'énergie et le bien-être physique et mental.

La confiance en soi

Pour s'affirmer et réussir ce que l'on souhaite entreprendre, la confiance en soi est primordiale. Voici donc deux ouvrages pour travailler sur cette notion :

S'affirmer est le livre qui m'a le moins servi des six ouvrages parce qu'il concerne avant tout la vie en entreprise et le fait de s'affirmer face à ses collègues et supérieurs hiérarchiques. Néanmoins, même si je suis à mon compte, j'y ai trouvé une utilité pour savoir m'exprimer clairement face à mes clients et savoir dire non quand les conditions de travail que l'on me propose ne me conviennent pas. Je le conseille en tout cas vraiment à tous ceux qui n'arrivent pas à s'affirmer dans leur entreprise, qui ont peur de proposer des idées à leur équipe, de négocier avec leur patron, etc.

Réussir l'impossible est un ouvrage qui prouve une fois de plus que la principale personne qui nous met des bâtons dans les roues, c'est nous-mêmes ! Rien n'est impossible en réalité pour qui sait gérer la pression et s'adapter face aux contraintes, au stress, aux différentes situations qui surviennent. C'est un livre à conseiller à ceux qui ont l'ambition de réussir une grande carrière, d'exceller dans un sport à haut niveau ou tout simplement réaliser des objectifs qui paraissent inatteignables.

L'épanouissement

Pour choisir de libérer son bonheur, son entrain et sa créativité, voici les deux derniers livres de cette sélection spéciale rentrée :

Révélez votre potentiel créatif nous invite à retrouver notre enfant intérieur curieux de tout, au potentiel inné. Nos sens, notre imagination, nos ressentis peuvent tous servir notre créativité au quotidien. C'est un livre idéal pour ceux qui ont une âme d'artiste ou qui sont en manque d'inspiration et veulent y remédier en retrouvant la confiance et les ressources en eux-mêmes. Cela concerne la créativité à tous les niveaux, au niveau personnel comme professionnel.

Stratégies d'auto-coaching pour choisir le bonheur est mon coup de cœur de cette sélection de livres. Personnellement, j'ai déjà compris depuis pas mal de temps que mon bonheur ne dépend pas de ce qui advient à l'extérieur, mais de ma propre façon de voir les choses. Et cet ouvrage l'illustre à merveille. Je veux dire, si on veut se ronger les sangs en permanence, il y aura toujours mille et une raisons de le faire. Mais le bonheur est un choix. Et ce choix, personne ne peut le faire à votre place ! Aussi, ce livre donne des pistes d'auto-coaching pour y parvenir plus facilement.

Alors, que pensez-vous de cette sélection de livres de développement personnel pour la rentrée ? Quels sont ceux qui vous tentent le plus parmi ces six ouvrages ?