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23 octobre 2015 5 23 /10 /octobre /2015 10:02

Hello, 

Aujourd'hui on parle nutrition infantile sur le blog. Il s'avère que je rencontre un problème de taille chez moi : mes deux enfants mangent différemment... Réellement leurs goûts sont quasiment à l'opposé même ! Autant ma fille mange très équilibré, autant mon fils ne jure que par la viande et les sucreries.

Si je leur sers une assiette composée par exemple de semoule, de légumes et de morceaux de viande blanche ou rouge, je peux être sûre que Sacha va manger toute sa viande, la moitié des féculents et ne quasiment pas toucher aux légumes alors que sa soeur va bien manger tous ses légumes, la moitié ou la totalité des féculents mais peu de viande !

couverts_roses_fille

photo prise sur Freeimages.com

Je me demande si ce n'est pas dû à mon alimentation durant la grossesse car j'ai mangé beaucoup plus équilibré pendant ma seconde grossesse, celle de Léonie donc. Alors que pour Sacha, j'avais tout le temps envie de viande, de burgers surtout, je mangeais très sucré et j'ai d'ailleurs fait du diabète gestationnel lors de cette première grossesse. En plus, j'étais alitée et j'ai pris plus de poids pour Sacha que pour Léonie.

Bref, revenons-en à leur alimentation. Sacha le matin va réclamer des gâteaux au chocolat alors que Léonie va manger comme moi, une biscotte beurrée ou même sans beurre. Au dessert, le midi, Sacha va réclamer des yaourts au chocolat et Léonie voudra un fruit. Hier, j'ai fait pour le goûter un gâteau choco/poire mais Léonie n'en a pas voulu. Elle a mangé une poire et une pomme. Sacha a pris du gâteau mais a trié les morceaux de poire qui étaient dedans...

nestle_bien_manger_bien_grandir

Je suis obligée de faire très attention à ce qu'il mange car sinon, il mangerait n'importe quoi. A force de patience et de ruse, j'arrive à lui faire manger des légumes mais les fruits, vraiment pas ! Je limite les apports en sucre superflu et je ne cède pas à ce qu'il me réclame bien évidemment. Mes enfants sont minces mais ça ne veut rien dire. Je mangeais plutôt mal étant enfant, peu mais mal. J'étais toute fine mais ces mauvaises habitudes alimentaires m'ont rattrapée à l'âge adulte où j'ai pris pas mal de poids. Maintenant tout est stable de mon côté et on mange équilibré à la maison.

Mais enseigner cela à ses enfants, leur donner les bonnes habitudes sans les frustrer mais aussi leur apprendre à avoir une relation saine à la nourriture, ce n'est pas toujours chose aisée. Cliquez sur le lien dans la phrase précédente pour lire un article intéressant sur le sujet.

Et chez vous, ça ce passe comment pour vos enfants avec la nourriture ?

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20 octobre 2015 2 20 /10 /octobre /2015 08:01

Hello,

Il y a quelque temps de cela, j'ai découvert quelque chose de génial, un truc qui relaxe et qui rebooste : la luxopuncture. Vous connaissez ? Non ? Alors je vous explique. Technique basée à la fois sur l'acupuncture, l'auriculothérapie et la digitopuncture, la luxopuncture active les points réflexes pour rééquilibrer l'organisme par les hormones (système lymphatique et organes). 

Ce rééquilibre est physique et psychique. La luxopuncture aide à prendre du recul et à stopper/réduire les compulsions. Les objectifs de cette discipline sont : relaxation, perte de poids, arrêt du tabac, diminution de l'inconfort de la ménopause, régulation du sommeil, etc...

La luxopuncture a également un effet rajeunissant sur la peau par une meilleure oxygénation du visage (drainage et microcirculation) et agit sur la luminosité du teint, atténue les cernes et les poches. Et tout ça, de manière indolore car la luxopuncture, comme son nom l'indique, agit par la lumière via une technique de rayonnement infrarouge.

Utilisant la technologie Luxomed qui existe depuis plus de 20 ans, Luks, situé à Bordeaux, m'a ouvert son cabinet le temps d'une séance. Il faut savoir que la séance de relaxation dure 20 mn. Pour des programmes spécifiques (arrêt du tabac, ménopause, perte de poids...) il faut compter plusieurs séances. Par exemple, l'arrête du tabac fonctionne à 90,5 % en 3 à 5 séances. 

cabinet_luxopuncture_bordeaux

Revenons-en à ma séance : j'ai été reçue par Catherine, dans son cabinet situé 4 aveneue Carnot à Bordeaux, aqui m'a expliqué tout ce que je viens de vous retranscrire dans cet article. J'ai ensuite pris place sur sa table (cidessus) pour 20 mn de pure détente. Avec son pistolet (voir 1ère photo), elle envoie donc de la lumière sur les points réflexes et, au fur et à mesure de la séance, on se détend vraiment. J'étais tellement zen que j'ai failli m'endormir ! C'est indolore, je confirme, et ça fonctionne, je confirme aussi ! Le bénéfice de la séance a duré plusieurs jours, j'étais relaxée et je le suis restée ! Un vrai bonheur !

La séance coûte 40€ mais les forfaits selon le type de séance et votre objectif (perte de poids, retour du sommeil, arrêt du tabac, visualisation positive, etc...) sont à voir avec Catherine en appelant Luks au 06.20.90.59.49. Par ailleurs, il y a actuellement de belles offres sur Groupon. Je ne doute pas une seconde que ça puisse fonctionner dans tous les cas mentionnés quand je vois comment cela a agi pour une simple relaxation !

Alors, ça vous inspire quoi ce type de technique pour atteindre vos objectifs ? Tenté(e)s ?

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17 octobre 2015 6 17 /10 /octobre /2015 07:50

Hello, 

Aujourd'hui, je vous parle de papas et de maris tout beaux, d'hommes élégants de pères en fils. Et devinez chez qui ils s'habillent ? Chez Father & Sons bien sûr ! Comme son nom l'indique, cette boutique consacrée à ces Messieurs leur propose de belles chemises, des costumes, des chaussures et des accessoires, des vêtements chics et sophistiqués.

Selon le travail que vous faites ou pour une occasion comme un mariage ou autre événement où le costume est de rigueur, c'est vraiment l'enseigne pour s'équiper sans lésiner sur la qualité. D'ailleurs, ils ont un corner mariage spécialement conçu pour le jour J.

Ce sont bien sûr, les rois de la chemise homme mais pas seulement. Leur site est bien fait, notamment la catégorie "Looks" et la catégorie "Conseils et Styles" qui, comme leurs noms l'indiquent, donnent des idées de tenues et de looks pour nos chéris : automne lover, blue details, chic & smart...

look_father_and_sons

On y trouve même des conseils pour entretenir une chemise blanche et j'avoue que ce n'est pas du luxe et que ça m'a servi, non seulement pour les chemises de mon homme mais aussi pour les blouses blanches qu'il utilise dans son travail à la pharmacie.

Je vous parle aussi de Father & Son parce qu'il y a actuellement un joli concours qui vaut vraiment le coup ! En effet, à l'occasion des 20 ans de la marque, vous pouvez tenter de gagner un séjour à New York en achetant en boutique ou en passant commande en ligne. Vous pouvez jouer jusqu'au 28 octobre inclus. Je suis allée à New York il y a près de 20 ans et je serai ravie d'y retourner, d'autant que mon homme n'y est jamais allé.

Alors, on se laisse tenter ? Si vous souhaitez participer, direction le site pour commander ou trouver la liste des boutiques Father & Sons pour jouer en boutique. Bonne chance !

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8 octobre 2015 4 08 /10 /octobre /2015 17:42

Hello, vous êtes sur Paris ou avez l'intention de vous y rendre entre le 23 octobre et le 1er novembre prochains ? Alors ce concours est pour vous ! En effet, je vous propose de découvrir la Foire d'Automne qui se tiendra à ces dates Porte de Versailles.

Riche en découvertes, cette foire se visite en famille grâce aux nombreuses animations prévues pour les petits comme les grands. Par exemple, les enfants dès 8 ans pourront participer à des ateliers cuisine et les enfants dès 10 ans à des ateliers bricolages pour découvrir l'univers de l'impression 3D. Dès 7 ans, nos kids pourront participer à un escape game sur le thème de l'orient express. Sympa non ?

Le 28 octobre, ne ratez pas la journée des enfants en présence de l'équipe de Gulli. Au programme, plein d'animations et de surprises pour la sortie de Belle et Sébastien. Pour les mamans direction le Bar des copines avec plein d'ateliers DIY tous plus cool les uns que les autres. Et pour les papas, le Men Corner les attend. Le tarif est de 9 € par personne et c'est grauit pour les moins de 14 ans.

foire_automne_paris

Bon, ça vous dit d'y aller ? Ca tombe bien, j'ai des places à vous faire gagner. Pour participer et tenter de remporter l'un des 4 lots de 2 places mis en jeu sur le blog, c'est simple, on remplit le formulaire et les like et les partages donnent des chances en plus comme d'hab, mais ne sont pas obligatoires comme d'hab ! 

EDIT DU 22/10/15 : les gagnants sont Mygar80, mouts75, Maryne77 et Salomeat ! Bravo ! Je transmets vos mails à l'organisatrice qui va vous envoyer vos places !

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8 octobre 2015 4 08 /10 /octobre /2015 06:59

Hello,

Vous connaissez la marque de mode espagnole TucTuc ? Ce sont des vêtements gais et colorés qui débarquent en France avec plusieurs boutiques, dont une à Bordeaux au passage Sainte Catherine.

A l'occasion de l'ouverture des boutiques françaises, TucTuc organise une grande fête avec un petit train qui passera par Bordeaux le 17 octobre, puis Marseille le 24 octobre pour s'arrêter à Paris à la boutique Val d'Europe.

Au programme des festivités à Bordeaux de 14h à 18h : des animations, des cadeaux et des surprises (photobooth, coloriages, bonbons, etc...)

Pour vous donner une idée du style de vêtements que propose TucTuc, voici une petite sélection :

tuctuc

Je suis fan des bottes, de la jupe verte et de la robe en bas à droite, et vous ?

Et si vous n'avez pas la chance d'avoir une boutique dan votre ville, direction le site de TucTuc !

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7 octobre 2015 3 07 /10 /octobre /2015 16:22

Hello,

Aujourd'hui, il fait tout gris chez moi... En plus il pleut et je pense que je ne vais pas tarder à faire rentrer du bois pour me faire de bons petits feus. Ca, c'est vraiment la partie la plus agréable de la fin de l'automne et de l'hiver : un bon petit feu, un nid douillet et des vêtements qui réchauffent, pleins de douceur. Et, dans ces cas-là, comme il n'y a que la maille qui m'aille, je vous ai fait une petite sélection hot, hot, hot pour les girls et les boys ! 100% maille bien sûr !

selection_maille_enfant_esprit

Je craque complètement pour les petits bonnets, le duffle-coat pour mon fils et la jupe en laine pour ma fille avec le petit gilet sans manche tout mignon ! Et que dire du bandeau souris : je suis fan, c'est trop mimi ! Dans cette whistlist que j'ai réalisée entièrement sur le site Esprit (dans les catégories fille et garçon de 2 à 9 ans), je pense que je vais jeter mon dévolu sur le bandeau pour Léonie donc, ainsi que sur le bonnet en grosse maille à tête d'animal pour Sacha, même si j'ai un doute sur le type d'animal dont il s'agit : est-ce un ours, un raton-laveur ? Vous en pensez quoi vous ?

En tout cas, des petits accessoires sympa comme ça, ça fait toujours un joli effet sur une tenue casual et puis en les prenant chez Esprit, j'ai moins de chance de les trouver portés sur la tête d'autres enfants, la qualité en plus !

Et vous, quels sont vos petits bonheurs de l'hiver ? Avez-vous commencé à préparer vos achats vestimentaires et ceux de vos enfants pour la saison froide ? Moi non, pas encore, mais avec cette petite sélection, ça ne saurait tarder !

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6 octobre 2015 2 06 /10 /octobre /2015 14:06

Hello,

Aujourd'hui on parle des petits bobos de la vie, auxquels on est tous confrontés. Des symptômes qui surviennent et qu'on ne sait pas bien interpréter ou des maladies en apparence toutes simples mais que l'on n'est pas sûrs de savoir comment traiter ou minimiser. Et bien sûr, c'est le genre de truc qui arrive le soir, le week-end, en vacances ou quand on est au boulot et qu'on n'a pas la possibilité de consulter son médecin traitement rapidement.

girl_bridge_states

Qu'est ce qu'on fait dans ce cas là ? En général, on demande avis aux copains, aux copines, sur les forums et on cherche de l'info sur le net. Oui, sauf que dans tout ça, il y en a à prendre et à laisser. Difficile de faire le tri et de trouver l'info correcte. Alors que diriez-vous d'un service qui vous propose la réponse d'un vrai médecin dans les 15 minutes ? Et ce, 7 jours sur 7 ! Pratique et rassurant, non ?

apple_desktop_smartphone

Avec Mesdocteurs.com, vous êtes renseignés par des professionnels qualifiés inscrits au conseil de l'ordre (généralistes, dermatologues, gynécologues, etc...) via le site ou l'application téléchargeable sur l'App Store. Plusieurs possibilités s'offrent à vous selon que votre question est urgente ou pas (2,99€ pour une réponse en 48h avec offre de lancement à 1€, 4,99€ pour une réponse en 15 minutes ou encore 1,99€ la minute pour la session chat).

Pour vous permettre de tester le site et de répondre aux questions que vous vous posez actuellement en terme de santé, je vous offre 50 % de réduction valables sur tous les services avec le code offre1

Ce service est anonyme, sécurisé et fiable et cela peut être utile aussi pour des questions que l'on préfère tenir secrètes et que l'on n'a pas forcément envie de dévoiler au médecin de famille. Donc désormais, pour tout problème de santé, si l'on n'a pas de suite la possibilité de consulter, on évite de surfer n'importe où et on adopte le réflexe Mesdocteurs.com !

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5 octobre 2015 1 05 /10 /octobre /2015 06:38

Hello,

Peut être avez vous vu passer quelques gourmandises Le Ster Le pâtissier sur les réseaux sociaux de mon blog ces derniers temps ? C'est normal ! En effet, pour les #50ANSLESTER c'est la fête et nous, les blogueurs, on y participe ! Il y a plein de lots à gagner sur le site (un joli chèque, 5 Robots Kenwood et 50 kits pâtissiers) mais vous allez pouvoir aussi tenter votre chance pour gagner un chouette lot ici, sur le blog !

Avant de passer au concours que j'organise avec Le Ster, sachez que pour gagner les lots mis en jeux sur leur site (cliquer sur l'image ci-dessous pour y accéder) il vous faut acheter des produits Le Ster porteurs de l'offre en magasin. Un code de jeu vous présent sur l'emballage vous permettra de savoir immédiatement, une fois connecté, si vous avez gagné ou pas !

Et maintenant place au jeu ! Vous allez pouvoir gagner sur mon blog un colis rempli de délicieux produits. Et je sais de quoi je parle, je les ai testés ! Crêpes de Landernau, madeleines et autres douceurs vous attendent pour (re)découvrir cette marque de qualité. 

Attention, avant de remplir le formulaire cliquez ici pour trouver la réponse à la question que je vais vous poser ! Et n'hésitez pas à partager le concours et liker sur les réseaux pour avoir des chances en plus !

Bonne chance !

EDIT DU 19/10/15 : la gagnante est Louna Ilona ! Bravo !

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2 octobre 2015 5 02 /10 /octobre /2015 11:56

Hello, la semaine dernière je me suis rendue avec grand plaisir à l'inauguration de la boutique Arsène et les Pipelettes à Bordeaux. Désormais, Chloé sa créatrice a donc un magasin bordelais qui est situé 31 rue des Remparts. J'adore cette marque depuis le début, Léonie a notamment porté leurs sarouels dès ses 3 mois.

Portant une belle robe et un joli pull de la nouvelle collection, mes enfants se sont prêtés au jeu de la séance photo au Jardin Botanique de Bordeaux, sous l'objectif complice de la photographe Angelle Keller, qui a gentiment accepté de faire les clichés à près d'un mois de son futur accouchement.

robe_hiver_arsene_pipelettes

collection_automne_hiver_arsene_pipelettes

arsene_pipelettes_robe_automne

robe_hortense_arsene_pipelettes

arsene_pipelettes_pull_howen

enfants_shooting_arsene_pipelettes

robe_hortense_arsene_pipelette_fille

J'adore ces modèles, imprimés et colorés comme je les aime ! Ma fille porte la robe Hortense et mon fils porte le pull Howen. Je vous fais ci-dessous, une sélection de quelques looks à shopper en boutique ou sur le site mais il y en a bien d'autres :

look_fille_arsene_pipelettes look_garçon_arsene_pipelettes

garcon_look_arsene_pipelettes fille_look_arsene_pipelettes

Connaissiez-vous Arsène et les Pipelettes ? C'est pas trop chou pour nos loulous franchement ?

Merci Angelle Keller et Arsène et les Pipelettes

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30 septembre 2015 3 30 /09 /septembre /2015 07:53

Hello, mercredi dernier, j'ai découvert un concept génial, celui des escape games. Vous avez déjà testé ? Vous connaissez le concept ? En gros, vous êtes enfermé dans une pièce avec votre équipe de détectives et vous avez une heure pour résoudre une énigme et tenter de vous échapper ! J'ai donc eu le plaisir de me rendre chez Escape Hunt à Bordeaux (à côté de la gare) pour tester leur intrigue sur le thème de Jack l'Eventreur.

escape_hunt_game_bordeaux

Dès l'entrée, on est plongés dans une ambiance d'un autre siècle et on peut se prendre pour un véritable Sherlock Holmes en herbe. L'équipe est accueillante et nous explique comment va se passer l'enquête lors du brief où l'on nous donne toutes les informations techniques dont nous avons besoin pour débuter notre enquête.

Puis, c'est parti pour une heure (qui passe vite) à la recherche d'indices et de preuves qui vont nous permettre de tenter de nous échapper et de trouver le code pour ouvrir la porte de la pièce dans laquelle nous sommes enfermés. C'est prenant et intense, on se prend véritablement au jeu. On réfléchit, on collabore, on collecte des données, un vrai travail d'équipe ! Pour souder un groupe, je trouve que c'est une activité super ! On peut y aller entre amis ou en famille (à partir de 10 ans) et on peut enquêter par groupe de 2 à 5 personnes.

escape_hunt_blogueurs_bordeaux

Ma siouper équipe, composée de gauche à droite de Thibault de l'office du tourisme de Bordeaux, Aurore du blog Reflets de Bordeaux, Barbara du blog La Vie d'une Curieuse et moi-même. Enfin, je dis siouper équipe sauf qu'on n'a pas été foutus de sortir dans le temps imparti ! Enfin, l'essentiel c'est qu'on s'est éclatés !

Il existe 7 salles de jeu et 3 intrigues : Le Mystère de St Emilion, Meutre au Port de la Lune et donc Jack l'Eventreur. Les enquêtes peuvent se faire en français ou en anglais et le coût est à partir de 21€ par personne, selon le nombre de joueurs.

enquete_escape_game_hunt_bordeaux

Pour connaître les tarifs exacts, le concept et réserver votre partie, direction le site Escape Hunt Bordeaux ou les réseaux sociaux. Sachez qu'Escape Hunt est une franchise, donc vous pourrez trouver des salles de jeu un peu partout dans le monde, avec des intrigues différentes bien sûr !

Alors, tentés par l'expérience ?

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  • : Bonjour et bienvenue ! Je suis Bérangère, maman de Sacha et Léonie. Ma petite famille habite Bordeaux et mon blog traite de tout ce qui concerne le shopping et la conso des familles : mode, sorties, food, voyages, déco, jouets, services et bien plus encore... Bonne lecture !
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