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28 avril 2020 2 28 /04 /avril /2020 10:30

Hello, après avoir testé le régime à domicile Dietbon pendant une semaine, voilà venu le moment de vous faire un retour. Et, même si j'aurais pu être sceptique au départ, ça s'est très bien passé et je n'ai eu aucune sensation de faim durant toute ma semaine de test !

Le régime à domicile Dietbon, comment ça marche ?

Le régime à domicile Dietbon est hyper facile à suivre. En effet, on a des plats cuisinés, des collations, des produits pour le petit déjeuner et des infusions qui sont livrés à domicile. Tout ceci est à la carte et on peut choisir ce que l'on prend. Moi, j'ai choisi du muesli bio, par exemple, plutôt que des pancakes pour le matin. Et on peut bien sûr aussi choisir les plats, les desserts et les collations. Pas mal des produits et plats proposés sont bio, et ils sont en général super bien notés sur Yuka, donc naturels, sans additifs, conservateurs et colorants à gogo ! Et ça, c'est super important pour moi.

plats du programme Dietbon de régime à domicile pour mincir

Voilà ce que j'avais pris comme plats :

  • Salade farfalle, poulet et parmesan 
  • Veau et riz façon blanquette
  • Penne et boulettes de viande à la sauce tomate
  • Poulet et amandes avec du riz
  • Sauté de porc, pommes de terres et carottes aux lardons
  • Poulet Tikka Massala avec riz et quinoa 
  • Conchiglies au saumon et épinards
  • Sauté de porc et purée à l'ancienne
  • Soupe de carottes et lait de coco
  • Saumon sauce soja aux légumes et céréales
  • Raviolini chèvre/pesto et sauce tomate au tofu
  • Soupe tomate et boeuf épicée
plats de pâtes de dietbon pour le programme minceur avec boulettes de viande

La consultation avec une diététicienne

Après la commande et avant de recevoir mes plats, j'ai eu au téléphone une diététicienne hyper sympa et motivante qui m'a donné des conseils sur le programme, notamment sur les assaisonnements, la façon de manger en reposant la fourchette à chaque bouchée pour manger lentement, les légumes à volonté à rajouter, les portions de produits laitiers et de fruits que je pouvais rajouter dans la journée, les apports en matière grasse, etc... Elle m'a aussi expliqué que, chaque semaine, le programme dure 6 jours avec une journée liberté pendant laquelle on peut s'autoriser quelques petits plaisirs. 

choisir bon muesli light pour programme minceur bio dietbon

Aucune sensation de faim avec le régime à domicile Dietbon

Franchement, j'ai été bluffée ! Limite, j'avais trop à manger. Jamais je n'ai eu faim entre les repas et j'ai parfois eu du mal à finir mon assiette. Pourtant, mon mari me disait que je mangeais plus que ça en quantité dans l'assiette avant. Mais les plats calent très bien et je ne me suis jamais sentie frustrée. Moi qui cuisine tout maison, j'étais persuadée que j'allais être vraiment sceptique sur les plats à réchauffer au micro-ondes ou au bain-marie, mais j'ai été agréablement surprise là aussi. Et ne parlons même pas du muesli et des compotes : c'était vraiment super bon !

plats à domicile régime minceur dietbon

Pesée et prise de mesures avant et après le régime à domicile Dietbon

Avant de commencer, je me suis pesée et j'ai pris mes mesures. Ensuite, après avoir fait la semaine de régime à domicile Dietbon, j'ai refait la même chose. Voici les résultats obtenus :

  • poids => perte de 1 kg ;
  • ventre => perte de 6 cm ;
  • poitrine => perte de 2 cm ; 
  • hanches => perte de 2,5 cm ;
  • cuisses => perte de 2,5 cm.
pates au saumon et épinard allégées avec dietbon régime minceur

En conclusion

Après ma semaine de test, j'ai fait le bilan avec la diététicienne qui m'a rappelée et je lui ai dit tout ce que je viens de vous raconter ci-dessus. Je continue à suivre les consignes qu'elle m'a données et j'ai encore perdu du poids depuis une semaine que j'ai fini le programme (500 g de plus). Je suis persuadée que ce programme marche sur le long terme avec une perte de poids saine, intelligente, progressive et pas trop radicale pour ne pas reprendre ensuite. Les tarifs sont d'ailleurs dégressifs en fonction du nombre de semaines commandées, donc ça peut être intéressant de suivre le régime à domicile Dietbon à long terme. D'ailleurs, ma mère est convaincue et va se lancer en profitant de la remise de 20 % sur le premier mois d'un programme avec le code DRESSMEDB en cliquant sur ce lien.

Et vous, que pensez-vous de ce type de programme ? Avez-vous déjà testé ou songez-vous à le faire ?

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commentaires

Laurane 29/04/2020 14:48

Hello,

Même si je ne suis pas très régimes, j'avoue que celui-ci a l'air sain et pas restrictif :)
Les plats donnent envie effectivement !
C'est top, merci pour la découverte !

Dress me ... and my kids ! 01/05/2020 08:01

Avec plaisir !

Girls n Nantes 29/04/2020 10:58

coucou

c est une bonne idée à la base mais moi le frais je peux pas faire sans j'avoue
bises

Dress me ... and my kids ! 29/04/2020 11:12

Moi aussi, et du coup, je continue avec du frais maintenant :)

AMANDA GIRARDI 28/04/2020 23:32

Ah cela à l'air sympa, en effet l'assiette est assez remplie ! Moi j'ai du mal à tenir les régimes sur le temps voilà le soucis....

Dress me ... and my kids ! 29/04/2020 10:55

Oui, moi je vais essayer de m'y tenir là ! Je suis ultra motivée :)

crozaclive 28/04/2020 17:40

J'avoue que leur packaging est assez simple, mais bon, le principal c'est ce qu'il y a dans l'assiette. J'aime bien le fait de parler avec une diététicienne parce que l'on fait un peu n'importe quoi à la maison.

Dress me ... and my kids ! 29/04/2020 10:55

Oui, moi je n'avais pas envie de ce coup de fil au départ, mais en fait c'était top !

Imanoid 28/04/2020 17:04

Bon courage, force et honneur
Perso pas fan de ce type de régime, moi mon régime c est le sport à gogo

Dress me ... and my kids ! 29/04/2020 10:54

Ah que j'aimerais être plus sportive !

Les bons plans de Lilie 28/04/2020 16:33

Je n'étais pas forcément convaincue par ce genre de produits, mais effectivement tu as eu de bons résultats quand même !
Bon courage à toi dans ta démarche :)

Depuis le début du confinement j'essaie de me retenir et de ne pas trop grignoter et de faire un peu de sport également :)

Dress me ... and my kids ! 28/04/2020 17:04

Oui moi aussi j'essaie tant bien que mal.

Les tests de stéphanie 28/04/2020 16:23

Bon courage a toi je ne connaissaais pas ce programme

Dress me ... and my kids ! 28/04/2020 17:04

Merci !

my sweet beaute 28/04/2020 12:48

Coucou, je connaissais pas ce programme, mais j'avoue que je suis pas très fan des plats cuisinés quand je suis en rééquilibrage alimentaire :/

Dress me ... and my kids ! 28/04/2020 17:03

Moi aussi, normalement je cuisine beaucoup, mais là ça allait pour une semaine.

maman et sa chipie 28/04/2020 11:42

je te souhaite bon courage dans ce combat des kg

Dress me ... and my kids ! 28/04/2020 17:03

Merci !

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