My Natural Beauty Book : des astuces pour sublimer sa beauté ...naturellement !

Hello les filles !

Aujourd'hui on parle beauté, cocooning, soin et prise de conscience avec un livre que je dévore ces temps-ci, My natural beauty book aux éditions Eyrolles.

Au programme, une mine d'idées saines et bio dans tous les domaines de la beauté : prendre soin de sa peau, de son sommeil, de son corps, réguler son alimentation, perdre du poids ... tout ça de manière intelligente et raisonnée !

Tentant non ? Ce livre nous fait prendre conscience qu'au lieu de se gaver de produits industriels dans notre alimentation, nos produits de beauté, dans la façon dont nous consommons, on peut trouver des alternatives naturelles pour faire du bien à son corps et à sa tête en se réappropriant ces derniers, en les chouchoutant de la meilleure manière qui soit.

Des menus minceurs au programme detox express en passant par des conseils de soins pour la peau adaptés à chaque type de peau, des des formules magiques pour tous les petits maux de notre vie (stres, angoisse, insomnie ...), des solutions homéopathiques ou via les huiles essentielles : c'est + de 50 recettes à utiliser pour notre bien être au quotidien !

Si vous voulez vous procurer ce petit bijou d'ingéniosité pour être belle au naturel, c'est dispo un peu partout depuis le 23 janvier au prix de 14,90 € et sachez que les 3500 premiers livres achetés seront accompagnés d'un joli mascara So'bio Etic !

Bonne lecture mes jolies !