Hello, après avoir testé le régime à domicile Dietbon pendant une semaine, voilà venu le moment de vous faire un retour. Et, même si j'aurais pu être sceptique au départ, ça s'est très bien passé et je n'ai eu aucune sensation de faim durant toute ma semaine de test !

Le régime à domicile Dietbon, comment ça marche ?

Le régime à domicile Dietbon est hyper facile à suivre. En effet, on a des plats cuisinés, des collations, des produits pour le petit déjeuner et des infusions qui sont livrés à domicile. Tout ceci est à la carte et on peut choisir ce que l'on prend. Moi, j'ai choisi du muesli bio, par exemple, plutôt que des pancakes pour le matin. Et on peut bien sûr aussi choisir les plats, les desserts et les collations. Pas mal des produits et plats proposés sont bio, et ils sont en général super bien notés sur Yuka, donc naturels, sans additifs, conservateurs et colorants à gogo ! Et ça, c'est super important pour moi.

Voilà ce que j'avais pris comme plats :

• Salade farfalle, poulet et parmesan 
• Veau et riz façon blanquette
• Penne et boulettes de viande à la sauce tomate
• Poulet et amandes avec du riz
• Sauté de porc, pommes de terres et carottes aux lardons
• Poulet Tikka Massala avec riz et quinoa 
• Conchiglies au saumon et épinards
• Sauté de porc et purée à l'ancienne
• Soupe de carottes et lait de coco
• Saumon sauce soja aux légumes et céréales
• Raviolini chèvre/pesto et sauce tomate au tofu
• Soupe tomate et boeuf épicée

La consultation avec une diététicienne

Après la commande et avant de recevoir mes plats, j'ai eu au téléphone une diététicienne hyper sympa et motivante qui m'a donné des conseils sur le programme, notamment sur les assaisonnements, la façon de manger en reposant la fourchette à chaque bouchée pour manger lentement, les légumes à volonté à rajouter, les portions de produits laitiers et de fruits que je pouvais rajouter dans la journée, les apports en matière grasse, etc... Elle m'a aussi expliqué que, chaque semaine, le programme dure 6 jours avec une journée liberté pendant laquelle on peut s'autoriser quelques petits plaisirs. 

Aucune sensation de faim avec le régime à domicile Dietbon

Franchement, j'ai été bluffée ! Limite, j'avais trop à manger. Jamais je n'ai eu faim entre les repas et j'ai parfois eu du mal à finir mon assiette. Pourtant, mon mari me disait que je mangeais plus que ça en quantité dans l'assiette avant. Mais les plats calent très bien et je ne me suis jamais sentie frustrée. Moi qui cuisine tout maison, j'étais persuadée que j'allais être vraiment sceptique sur les plats à réchauffer au micro-ondes ou au bain-marie, mais j'ai été agréablement surprise là aussi. Et ne parlons même pas du muesli et des compotes : c'était vraiment super bon !

Pesée et prise de mesures avant et après le régime à domicile Dietbon

Avant de commencer, je me suis pesée et j'ai pris mes mesures. Ensuite, après avoir fait la semaine de régime à domicile Dietbon, j'ai refait la même chose. Voici les résultats obtenus :

• poids => perte de 1 kg ;
• ventre => perte de 6 cm ;
• poitrine => perte de 2 cm ; 
• hanches => perte de 2,5 cm ;
• cuisses => perte de 2,5 cm.

En conclusion

Après ma semaine de test, j'ai fait le bilan avec la diététicienne qui m'a rappelée et je lui ai dit tout ce que je viens de vous raconter ci-dessus. Je continue à suivre les consignes qu'elle m'a données et j'ai encore perdu du poids depuis une semaine que j'ai fini le programme (500 g de plus). Je suis persuadée que ce programme marche sur le long terme avec une perte de poids saine, intelligente, progressive et pas trop radicale pour ne pas reprendre ensuite. Les tarifs sont d'ailleurs dégressifs en fonction du nombre de semaines commandées, donc ça peut être intéressant de suivre le régime à domicile Dietbon à long terme. D'ailleurs, ma mère est convaincue et va se lancer en profitant de la remise de 20 % sur le premier mois d'un programme avec le code DRESSMEDB en cliquant sur ce lien.

Et vous, que pensez-vous de ce type de programme ? Avez-vous déjà testé ou songez-vous à le faire ?

Hello, 

Avant le confinement, j'ai testé la Carte Kadéos Zenith d'Edenred et je voulais vous faire un petit retour dans cet article. Je suis désolée, car je n'ai vraiment pas eu le temps de le faire avant. En effet, depuis le confinement, j'ai du mal à jongler entre mon boulot de traductrice et l'école à la maison, donc le blog a un peu été laissé de côté.

Qui achète les Cartes Kadéos Zenith d'Edenred ?

Les employeurs peuvent acheter les Cartes Kadéos Zenith en quelques clics directement sur le site de Kadéos. Il est même possible de personnaliser le logo qui se trouvera sur la carte, afin de mettre le logo de sa société. La livraison se fait en 5 jours ouvrés et l'activation de la carte se fait par l'utilisateur final, à savoir le salarié. C'est top comme moyen de récompenser des salariés pour la réussite d'un challenge ou encore leur donner un petit coup de pouce shopping à des périodes telles que Noël par exemple.

Comment utiliser une Carte Kadéos Zenith ?

Si vous avez reçu une Carte Kadéos Zenith d'Edenred, vous allez pouvoir l'utiliser dans plus de 200 enseignes, rien que ça ! Elle est livrée inactive, donc c'est à vous de l'activer pour plus de sécurité. Pour cela, vous avez un document joint avec votre carte. Ensuite, sachez que vous n'êtes pas obligé d'utiliser la carte en une seule fois. Son montant peut être fractionné sur plusieurs achats et elle permet de payer exactement le montant au centime près dans l'enseigne chez qui vous l'utilisez. Le solde peut être utilisé plus tard dans une autre enseigne. Pour cela, la carte a une bande qui passe dans le lecteur de carte du magasin et le tour est joué ! Pour un paiement en ligne, il suffit de choisir le mode de paiement Mastercard.

L'application mobile MyEdenred

En téléchargeant l'appli mobile MyEdenred, vous pouvez gérer plus facilement votre carte. Vous y retrouverez notamment le solde de votre carte. Vous pourrez également géolocaliser les enseignes près de chez vous, trouver la liste des magasins qui prennent la Carte Kadéos Zenith par thématique (par exemple mode, high-tech, déco, beauté) ou encore faire opposition à la carte si vous l'avez perdue ou qu'on vous l'a volée. Enfin, vous pouvez aussi acheter directement sur la boutique Kadéos de l'application mobile. Et ça marche aussi sur le site MyEdenred.fr.

Mon expérience avec la Carte Kadeos Zenith d'Edenred

Nous avons utilisé la carte avec les enfants dans un magasin JouéClub près de chez nous pour acheter un cadeau d'anniversaire à une copine de Sacha. Les enfants étaient super contents d'avoir une carte avec des sous dessus et d'acheter quelque chose avec pour une copine. Sacha a choisi une boîte de Playmobil pour sa copine Nina et c'est lui qui a présenté la carte à la caisse. Il était tout fier de faire comme les adultes et de passer sa carte dans le lecteur pour payer son cadeau. Le montant du cadeau était de 24,99 € et le solde de la carte était de 25 €. Je peux voir sur l'appli MyEdenred, téléchargée sur mon smartphone, qu'il me reste bien un centime sur ma carte.

Pour conclure, je trouve ce type de carte bien plus pratique que des tickets papier que l'on peut égarer. En effet, la carte se range facilement dans le porte-carte et l'appli mobile permet de savoir en permanence combien il reste comme solde dans la carte.

Et vous, recevez-vous parfois des cartes ou chèques cadeau ? Appréciez-vous ce genre d'attention ?

Hello, aujourd'hui on va parler de montres pour femmes. Je ne sais pas vous, mais moi je suis fan de montres. J'en ai 5 ou 6, mais j'avoue que je pourrais en avoir plus. Toutefois, c'est un objet de valeur qui a un certain prix et qu'on demande souvent en cadeau à des occasions comme Noël, un anniversaire ou la Saint Valentin par exemple.

Offrir une montre à une femme

Comment faire une sélection de montres pour femme ?

Il vous faut commencer par choisir un site où le choix de montres pour femme est grand et varié. Vous pouvez ensuite affiner votre recherche avec des critères comme la marque, le bracelet ou encore la couleur des montres pour femme. 

Normalement, une montre est un cadeau que l'on fait à une femme que l'on connaît bien. C'est un cadeau généralement fait par le conjoint, les parents ou les enfants de la personne, plus rarement par des amis ou collègues, à moins que la femme en question soit souvent en retard et que ses collègues ou amis se cotisent pour lui faire un clin d'oeil avec l'achat d'une montre !

Aussi, connaissant bien en général la destinatrice du cadeau, les personnes qui vont l'offrir savent quels sont les goûts de la femme en question. Ainsi, il faudra déterminer si elle préfère quelque chose de discret, de fin, ou une montre plus imposante, plus colorée, décorée, avec des cristaux swarovski, ronde, carrée, etc... Par ailleurs, en regardant les bijoux qu'elle porte, vous saurez si les montres pour femme qui vont lui plaire sont plutôt argent, or ou or rose.

À quelles occasions offrir une montre à une femme ?

Nous avons abordé plus haut dans l'article diverses occasions d'offrir une montre à une femme qu'on aime, une femme de son entourage qui mérite ce beau cadeau, à savoir un cadeau précieux, un véritable bijou, quelque chose qu'elle portera au quotidien si elle le souhaite ou pour de grandes occasions selon le type de montre offert. 

Voici les moments opportuns pour offrir ce cadeau :

• Un anniversaire
• Noël
• La Saint Valentin
• Un anniversaire de rencontre
• Un anniversaire de mariage
• Un départ à la retraite
• La fête des mères
• La fête des grand-mères
• Un succès professionnel
• L'obtention d'un diplôme

Une montre est un cadeau marquant et il y a diverses occasions de le recevoir. Toutefois, j'en ajouterai une : pour faire plaisir, tout simplement, et à n'importe quel moment.

Des critères importants à ne pas négliger

Quand on achète une montre, il faut bien faire attention à choisir une marque de qualité, un produit durable dans le temps avec un certificat d'authenticité et une garantie. En effet, de nombreuses marques sont réputées et vous permettent de faire un achat en toute sécurité car leur qualité et leur réputation sont de notoriété publique. De nombreux acteurs sont arrivés récemment sur le marché des montres pour femme, et certaines marques se sont taillé une part non négligeable auprès de marques plus anciennes, soufflant ainsi un vent de modernité sur le marché des montres. Je pense notamment à Cluse ou à Daniel Wellington.

Que vous soyez classique ou moderne, nul doute que vous trouverez dans tous les cas une montre qui plaira à celle pour qui elle est destinée !

Hello, à l'approche du début de l'année 2020, vous cherchez peut-être votre futur Bullet Journal, celui qui vous accompagnera toute l'année et que vous pourrez personnaliser à souhait. Pour faire un geste engagé et un achat utile, vous pouvez opter pour le Bullet Journal de Solutia. En effet, les bénéfices des ventes seront reversés cette année à l'association Handi'Chiens.

Qui est Solutia ?

Solutia est une société de services de prestations à domicile. Vous cherchez une nounou ? Quelqu'un pour faire le ménage ou le jardin chez vous ? Un(e) auxiliaire de vie ? Toutes ces prestations-là peuvent être confiées à Solutia qui se charge en amont de recruter les prestataires compétents pour vous envoyer la bonne personne afin de vous venir en aide dans ces taches importantes. Il faut savoir que Solutia dispose de nombreuses agences sur le territoire français. En cas de besoin, vous pouvez directement demander un devis sur leur site ou les appeler à un numéro qui est non surtaxé.

L'association Handi'Chiens

L'association qu'a décidé de soutenir cette année Solutia pour commercialiser son Bullet Journal est l'association Handi'Chiens qui forme des chiens pour qu'ils puissent ensuite assister au quotidien des personnes qui sont en situation de handicap. Il faut savoir que les chiens sont remis totalement gratuitement par l'association aux personnes qui en ont besoin. Toutefois, la formation complète d'un chien avant qu'il ne soit remis à son nouveau maître coûte la somme de 15 000 €. D'où l'importance de soutenir cette association comme le fait Solutia avec la vente de son Bullet Journal 2020.

Le Bullet Journal Solutia 2020

Il est super joli et permet une organisation optimale sur l'année, les mois et les semaines (vous pouvez en voir plus dans mes stories à la une Bullet Journal sur mon compte Instagram). Le journal est vendu 14,99 € et le coffret qui comprend en plus une règle, un stylo, un marque-page et un totebag en coton écologique dans une très jolie boîte coûte 24,99 € : c'est une très belle idée cadeau. Comme je l'ai indiqué, tous les bénéfices seront donc reversés à l'association Handi'Chiens. Vous pouvez passer commande sur la boutique de Solutia dès maintenant.

Le Concours

Il faut savoir qu'en achetant le Bullet Journal 2020, vous pouvez participer à un concours sur instagram. En postant une photo de votre journal avec le hashtag #SolutiaBulletJournal, vous participez pour tenter de gagner l'une des 3 cartes cadeaux Amazon d'une valeur de 100 € chacune. Les 3 prix seront attribués à :

• La plus belle photo
• La photo qui a le plus de likes
• La plus jolie personnalisation

Si cela vous intéresse d'en savoir plus, le règlement du concours est disponible ICI !

Alors, qui va faire un Bullet Journal en 2020 ? Comment trouvez-vous cette idée de Bullet Journal solidaire ?

Hello, aujourd'hui on va parler lingerie de sport et du bon maintien des sous-vêtements Anita Lingerie que j'ai eu l'occasion de tester, sponsorisée par le site Glamuse pour cet article. Il s'avère que j'ai arrêté de fumer fin juillet, je ne sais pas si vous le saviez ? C'est la première fois que j'en parle sur le blog, mais j'en ai parlé sur mes réseaux sociaux.

Se remettre au sport

Je suis hyper fière de moi et de mon mari, car nous avons arrêté ensemble. La contrepartie c'est que j'ai pris 2 kg en un mois, mais j'en ai déjà reperdu un facilement. En tout cas, pour poursuivre dans cette lancée saine, nous avons décidé de nous mettre au sport avec mon homme.

Tous les soirs ou presque, il veut qu'on suive le programme 7 minutes : c'est court mais intense, donc un bon maintien est nécessaire durant ces séances. En outre, je retrouve ma vieille Wii Balance Board pour des exercices de gym et de yoga quotidiennement. 

Anita, une marque de grande qualité

Grâce au site Glamuse, je suis désormais équipée avec un ensemble de lingerie de sport qualitatif de la marque Anita. Je connaissais cette marque de réputation, mais je n'avais jamais eu l'occasion de tester ses produits. C'est une marque allemande familiale qui possède plusieurs gammes comme :

• Confort qui assure un bon maintien des fortes poitrines ;
• Maternité pour les femmes enceintes et allaitantes ;
• Active qui est la gamme de lingerie de sport dont provient l'ensemble que j'ai reçu.

Lingerie de sport : un bon maintien avant tout !

Pour ce qui est du soutien-gorge de sport, j'ai reçu le modèle de brassière DynamiX Star qui existe en plusieurs coloris. Elle possède un excellent maintien. Je peux vous dire que mes seins ne risquent absolument pas de bouger pendant mes séances de sport. La forme brassière fait que je n'hésiterai pas à la porter telle quelle, sans top, avec un legging ou cycliste par-dessus ma culotte de sport.

Justement, la culotte est top aussi, déjà parce qu'elle est haute et surtout parce qu'elle ne compresse pas la taille et ne fait pas de marque. Elle est archi confortable du coup. Genre les culottes de sport qui te serrent et te saucissonnent : non merci ! Ce n'est pas du tout le cas de celle-là. Et donc, comme je le disais en début de paragraphe, j'aime l'aspect culotte haute qui masque le ventre et donne un effet plus plat. Sur le côté, comme vous pouvez le voir en photo, il y a des filets respirants et c'est pareil dans le haut du dos. La microfibre est hyper douce et agréable.

Glamuse, un site fiable

Pour retrouver la lingerie de sport Anita et plein d'autres grandes marques de lingerie et de maillots de bain françaises et internationales, Glamuse est le site internet idéal. Il y a un très grand choix et la satisfaction des clients est vraiment élevée puisque c'est le site de lingerie qui a la meilleure note en termes de satisfaction de la clientèle ! Aussi, je vous conseille vivement de faire un tour sur le site si vous avez besoin de lingerie pour tous les jours, pour une grande occasion, pour le sport, la maternité ou encore l'allaitement. Vous pouvez aussi tout simplement suivre le compte instagram de Glamuse pour une petite dose quotidienne de glamour.

Et vous, mettez-vous de la lingerie sport spéciale ? Achetez-vous plutôt vos ensembles de lingerie en boutique ou sur le web ?